Elle répond au besoin du bien être, de la détente et de la recherche d'harmonie.
Le body zen se fait en musique, ainsi, la musique et le mouvement sont en relation. Cela permet une prise de conscience du corps dans l'espace.
Body zenl
a clé de votre bien être physique et mentalLieu/jours/horairesCe cours à lieu dans la salle de danse de Colleville Montgomery
Hall des Sports - rue des petites rues-Jeudi de 11h10 à 11h55 Pensez à ramener :une bouteille d'eau
un tapis de sol
un coussin d'équilibre
une ceinture d'étirement
Ce cours se fait en chaussettes avec une tenue souple