Danse Bien Etre

 

Danse Bien Etre

Danses & Thérapies Corporelles 
"Jusqu'au bout du geste"



Danse Bien Etre

Cours d'1h15

 
Convivialité - Bien être Corps/Esprit
 
Cet atelier de danse s'adresse à toute personne passionnée par la danse, curieuse de nouvelles formes, sans prérequis nécessaire.  Une variété musicale vous est proposée afin de favoriser le lâcher prise.
Ce cours propose un voyage de plusieurs approches complémentaires : 
  • Improvisation libre et improvisation guidée pour éveiller votre créativité, apprendre à écouter votre corps et à réagir à l'instant présent.
  • Chorégraphies structurées pour maîtriser des séquences précises, travailler la technique et l'interprétation.

  • Si vous aimez danser, cet atelier est fait pour vous. Vous êtes débutants et vous avez envie de découvrir la danse dans tous ses aspects (modern'danse, mambo, rock, latine, africaine, classique, baroque, countrie, swing, charleston...)
     
    Objectifs et bienfaits du cours 
     
  • Développer la confiance en soi et l'expression personnelle
  • Explorer différents styles et univers chorégraphiques
  • Améliorer la coordination, la fluidité et la musicalité
  • Favoriser le travail en groupe et l'écoute mutuelle
  • Appaiser le stress et les tensions    
  • Ressentir un regain d'énergie et une prise de conscience de ses émotions
  •  Danse Bien Etre
    Lieux - Jours & Horaires
    Mardi de 10h30 à 11h45
    Halle des sports Colleville Montgomery
    Salle de danse avec miroir 
    Association Danse Bien Etre

    Renseignements : 06.12.51.25.03

     



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