Circuit training        

L'objectif initial d'entrainement sous forme de circuit training est l'amélioration de la force et de l'endurance.

Ce cours vous permettra de redonner du peps à votre corps par le biais de différentes activités physiques. Renforcement de votre tonus musculaire et cardio-vasculaire. 
Matériel à ramener : Tapis de sol             

Lieu/jour/horaires
Ce cours a lieu dans le gymnase de Colleville Montgomery
Rue des petites rues
14880 COLLEVILLE MONTGOMERY
Le samedi de 10h30 à 11h15


                                                                                                                   
Renseignements : 06.12.51.25.03