Cardio'Dance cours d'une heure

Cardio`dance Laetitia Barbet
Chorégraphie gala 2019 Tonic'dance lien You tube : 
https://www.youtube.com/watch?v=6L-HBNbkw74


Discipline tonique et chorégraphique. Elle se pratique en musique.
Vous effectuerez des steps de danse fitness afin d'augmenter le rythme cardiaque. Cette activité est aussi excellente pour la mémoire et la coordination spatiale.

Lieux, horaires, jour : 

Samedi 11h15 à 12h15 
Gymnase de Colleville

 
06.12.51.25.03